2016 09 18 講章綱要：活出全人健康的五方面-信心；

引言： 1. 人因為無知而失敗，（我不曉得）；所以預防勝過治療
2. 人因為固執而滅亡，（我不願改變）；不見棺材不流淚
3. 人因為無能而放棄，（我做不到）；江山易改，本性難移

事實是：
1. 我們是否願意改變現況 ？
2. 我們是否願意選擇所倚靠的對象 ？

活出全人健康的要素：信心。
我今天要做一個選擇：
現在的我：依靠自己的想法與意志力來改變，心有餘力不足
或 全人健康的我：依靠上帝的話語和能力來改變，肯定越來越好

對於要改變 自己，食物，運動，專注，關係：
需要承认：我決定要改變；我承認我做不到；我需要上帝的幫助。

上帝用三方面來幫助我改變
1.上帝用祂的話語來改變我們（提後3:16-17）
上帝的話：（背後是滿滿的愛）
我完全的認識你；我完全的接納你；我赦免你一切的過犯；
我以永遠的愛來愛你；你是我的寶貝孩子。

2.上帝用祂的聖靈來改變我們
聖靈的能力（腓2:13，4:13，撒4:6）

3.上帝用艱難環境來改變我們
環境是上帝使用的工具（箴20:30，羅8: 28）